Melhore a qualidade do sono com o Sleepo

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Uma boa noite de sono é fundamental para a nossa saúde, mas se você está tendo problemas para dormir, existem algumas coisas que você pode fazer, como por exemplo usar o Sleepo, um aplicativo gratuito para Android que oferece uma coleção de sons relaxantes que ajudam a dormir e melhorar a qualidade do sono.

Melhore a qualidade do sono com Sleepo

O Sleepo vem com uma série de sons em HD selecionados e organizados em quatro categorias diferentes (sons de chuva, sons de cidade, sons da natureza, sons de meditação) com vários sons em cada categoria.

Você pode escutar os sons individualmente, entretanto, a melhor característica do Sleepo é que você pode combinar diferentes sons que te deixam relaxados para criar uma combinação perfeita para o relaxamento.

Basta tocar nos sons para adicioná-los a combinação. A versão gratuita do Sleepo permite que você utilize até 8 sons diferentes. Por exemplo, você pode combinar um tipo de chuva com canto dos pássaros e vento.

O aplicativo também já oferece algumas combinações prontas para serem usadas, como chuva com piano, chuva na floresta, acampamento, passeio de metrô, meditação, chuva no para brisa, concentração e outros.

É possível ainda definir o volume de cada som e além disso, para que o aplicativo não fique reproduzindo o som durante toda a noite, você pode definir um tempo para que ele seja desligado quando você adormecer.

Em resumo, Sleepo é um aplicativo que pode realmente ajudar quem está com insonia. A coleção de sons relaxantes que ele oferece é excelente e uma boa combinação pode ajudá-lo a relaxar e dormir mais rápido.

Download Sleepo para Android

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