Todos nós sabemos a importância de beber água, mas com um dia a dia tão corrido, será que você lembra de beber água regularmente? Aqualert é um aplicativo gratuito para Android e iPhone que lhe ajuda a beber água regulamente e monitorar a quantidade de água que você deve beber por dia para se manter hidratado.
Ao abrir o Aqualert pela primeira vez, ele lhe fará algumas perguntas, como o seu peso e nível de atividade para calcular a quantidade de água que você deve ingerir diariamente para se manter hidratado e saudável.
Uma vez feito isso, o Aqualert irá enviar regularmente notificações para lembrar você de beber água e uma característica inteligente do aplicativo, é que ele não irá lhe enviar notificações depois que você já foi dormir.
Sempre que você beber água, você deve informar ao aplicativo a quantidade de água ingerida, tocando em “Beber”. Na opção “Tamanho do copo” você pode escolher o copo ou definir uma quantidade personalizada.
Baseado nessas informações, o Aqualert irá monitorar a quantidade de água que você já bebeu e o quanto ainda falta para você chegar ao seu objetivo diário, além de gerar gráficos com o seu histórico de consumo.
Nas configurações do Aqualert você pode modificar o seu peso e o objetivo, ativar e desativar o sistema de notificações, ajustar o horário de início e término das notificações e o intervalo de tempo entre notificações.
Em resumo, se você tem um dia a dia muito corrido e está sempre esquecendo de beber água, o Aqualert é realmente capaz de lhe ajudar a beber mais água regularmente e manter o seu corpo hidratado e saudável.
Download Aqualert para Android
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